BODY HERO

อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน

ช่วงที่ผมเพิ่งเรียนจบรับปริญญา ก่อนหน้านี้ไม่นาน...

2016-06-30 10:00:00 有 401 人說讚

ทำทุกท่าติดกันโดยไม่พัก จนครบแล้วจึงพัก 1-2 นาที ...

2016-06-29 10:00:00 有 1,284 人說讚

10 ข้อที่แนะนำว่าไม่ควรไปทำในฟิตเนส เพื่อรักษามา...

2016-06-28 10:00:00 有 4,823 人說讚

ท่าเล่นกล้ามท้องไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรเลย! เอาไปลอง...

2016-06-27 14:15:25 有 1,981 人說讚

How to Six Pack Online Course คอร์สออนไลน์สอนสร้...

2016-06-27 11:13:14 有 6,067 人說讚

ย้อนกลับไป ราวๆ 6 เดือนที่แล้ว ผมปล่อยตัวเองเละเ...

2016-06-26 11:13:16 有 436 人說讚

Dumbbell Full Body Workout ท่าฝึกทั้งตัวด้วยดัมเบล...

2016-06-25 10:00:01 有 702 人說讚

นั่นแน่ ผมรู้นะอ่านหัวข้อแล้วคิดอะไรกันอยู่ แน่น...

2016-06-24 10:00:00 有 940 人說讚

ผมจะเทียบให้เห็นภาพกันชัดๆนะ ว่าความเหมือนกันของ...

2016-06-23 10:00:00 有 447 人說讚

โปรแกรม Circuit Training เล่น ขา+ท้อง ปล.ถ้าไม่ไ...

2016-06-22 10:00:04 有 951 人說讚